แบบฝึกเสริมทักษะ 5 ปี เสริมสมาธิ

ฝึกให้เด็กมีสมาธิ…จะทำสิ่งใดก็สำเร็จ

“ทำไมเด็กๆ ถึงดูไม่ค่อยมีสมาธิเลย” นี่เป็นปัญหาที่น่าเป็นห่วงเวลาสอนเด็กๆ หรือเวลาที่ให้พวกเขาทำอะไรแล้วพวกเขาไม่จดจ่อกับเรื่องราวที่อยู่ตรงหน้า

การที่เด็กๆ ไม่ค่อยมีสมาธิส่วนหนึ่งมาจากความเจริญทางเทคโนโลยี เด็กๆ ที่ดูภาพเคลื่อนไหวติดต่อกันเป็นเวลานาน เมื่อต้องมาอ่านตัวหนังสือที่ดูแข็งทื่อและน่าเบื่อทำให้พวกเขาไม่สนใจ ไม่มีสมาธิพอที่จะพิจารณาตัวหนังสือเหล่านั้น เมื่อตัวหนังสือหรือสัญลักษณ์ไม่ได้เข้าสู่สมอง สมองจึงไม่มีการจัดระเบียบหรือส่งต่อข้อมูล ทำให้ข้อมูลขาดตอน ไม่สามารถนำไปใช้ได้ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมเด็กๆ ที่ไม่มีความจดจ่อถึงมีผลการเรียนต่ำ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อการทำงาน ความมั่นใจ และการสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นในอนาคตด้วย ดังนั้นการส่งเสริมให้เด็กๆ มีสมาธิจดจ่อจึงเป็นเรื่องที่สำคัญยิ่ง

“การจดจ่อ” หมายถึง การมีสมาธิอยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นระยะเวลาพอสมควร โดยไม่ถูกปัจจัยภายนอกมารบกวน หนังสือเล่มนี้จึงเน้นไปที่กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการจดจ่อโดยเฉพาะ เช่น เกมเขาวงกตที่ต้องอาศัยการวางแผน การใช้สายตาแยกแยะ การสังเกต และการสำรวจ เป็นต้น เด็กๆ จะค่อยๆ ซึมซับการมีสมาธิจดจ่อไปเอง และเมื่อเด็กๆ มีสมาธิจดจ่อแล้วก็จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้โดยง่าย

เวลาทำกิจกรรมควรให้เด็กๆ ทำในที่สงบ ปราศจากเสียงรบกวน โดยในวันแรกอาจให้เด็กๆ ทำแบบฝึกหัดสัก 10 นาที แล้วสังเกตว่าพวกเขามีความจดจ่อมากน้อยเพียงไร จากนั้นจึงลดหรือเพิ่มเวลาให้เหมาะสม ตอนทำกิจกรรมร่วมกับเด็กๆ อาจกระตุ้นให้พวกเขาดูให้มากและคิดให้มาก ให้มีสมาธิกับการทำกิจกรรมหน้าหนึ่งให้สำเร็จก่อน แล้วค่อยทำกิจกรรมในหน้าถัดไป