คุณยังไม่มีสินค้าในรถเข็น

รูปร่างสวยด้วย Weight Training
รูปร่างสวยด้วย Weight Training รูปร่างสวยด้วย Weight Training รูปร่างสวยด้วย Weight Training

รูปร่างสวยด้วย Weight Training

รหัสสินค้า: P-HEA-07
ISBN: 9789749764350
เหมาะสำหรับสาวยุคใหม่ ที่ต้องการรูปร่างสวย แขนเรียว หุ่นเพรียว หน้าอกกระชับ ด้วย Weight Training เห็นผลใน 2 สัปดาห์ โดยครูก้อง ผู้มีประสบการณ์สอนมากว่า 7 ปี

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

ราคาปกติ: 250 บาท

ราคาพิเศษ 79 บาท

ได้รับ 79 คะแนน เมื่อซื้อสินค้าชิ้นนี้

ISBN 9789749764350
รายละเอียดสินค้า

ออกกำลังการกระชับสัดส่วนไปพร้อม ๆกับการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่หรือมัดเล็ก ประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อหน้าอก หลัง ต้นขา ต้นแขนด้านหน้า ต้นแขนด้านหลัง หัวไหล่ และหน้าท้องโดยใชฃ้เบลล์ และเครื่องยกน้ำหนักในการบริหารร่างกายที่สวยงาม ซึ้งสามารถปฏบัติเองได้ง่ายๆ ทั้งที่บ้านและที่ฟิตเนส


แผ่นที 1:VideoCD

  • แนะนำตัว
  • มารยาทในการเล่น
  • อบอุ่นร่างกาย (wam-up)
  • ท่าบริหารโดยใช้ดัมเบลล์

แผ่นที 2:VideoCD

  • ท่าบริหารโดยใช้เครื่องยกน้ำหนัก
  • การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (slrtching)

แผ่นที 3:AudioCD

  • เพลงประกอบการฝึก
จำนวนหนังสือ 1 เล่ม
จำนวนแผ่น CD 3
เนื้อใน พิมพ์ 4 สี
จำนวนหน้า 83 หน้า
ขนาดรูปเล่ม 170 x 240 x 6 มิลลิเมตร
รูปแบบปก ปกอ่อน
น้ำหนัก 305.0000
ผู้เขียน บัญชา โคตรตัน
จุดเด่นของเล่มนี้ VCD 2 แผ่น, Audio CD 1 แผ่น

ออกกำลังการกระชับสัดส่วนไปพร้อม ๆกับการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่หรือมัดเล็ก ประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อหน้าอก หลัง ต้นขา ต้นแขนด้านหน้า ต้นแขนด้านหลัง หัวไหล่ และหน้าท้องโดยใชฃ้เบลล์ และเครื่องยกน้ำหนักในการบริหารร่างกายที่สวยงาม ซึ้งสามารถปฏบัติเองได้ง่ายๆ ทั้งที่บ้านและที่ฟิตเนส


แผ่นที 1:VideoCD

  • แนะนำตัว
  • มารยาทในการเล่น
  • อบอุ่นร่างกาย (wam-up)
  • ท่าบริหารโดยใช้ดัมเบลล์

แผ่นที 2:VideoCD

  • ท่าบริหารโดยใช้เครื่องยกน้ำหนัก
  • การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (slrtching)

แผ่นที 3:AudioCD

  • เพลงประกอบการฝึก

เขียนรีวิวสินค้าของคุณเอง

คุณกำลังรีวิว: รูปร่างสวยด้วย Weight Training

คุณจะให้คะแนนสินค้านี้อย่างไร? *

  1 2 3 4 5
คุณภาพสินค้า
ราคาเหมาะสม
เนื้อหาครบถ้วน
การจัดส่ง
บริการจากร้านค้า

คุณอาจจะสนใจในสินค้าดังต่อไปนี้

expand_less

กำลังดำเนินการ กรุณารอสักครู่...

{{var product.name}}
ได้ถูกเพิ่มเข้าไปยังตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว



เลือกซื้อสินค้าต่อ
ดูตะกร้าสินค้า

นำ "{{var product.name}}" ออกจากตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว