FIRM FUN FIT พิชิตไขมัน

isbn	9786165275774
Description	ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือ (ตัวหนังสือบางจุดที่อ่านไม่ได้ เกิดจากการแสดงผลผิดพลาดของเว็บไซต์ผู้ให้บริการฝากไฟล์ ในหนังสือเล่มจริงสามารถอ่านได้ตามปกติ) sหนังสือพร้อม DVD “Firm Fun Fitพิชิตไขมัน” จะช่วยให้คุณออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและได้ผลจริงกับกิจกรรมการออกกำลังกายรูปแบบ คาร์ดิโอและเวท อุปกรณ์ที่ใช้หาได้ง่ายและราคาไม่แพง ทั้งยังสนุกผ่อนคลาย ไม่น่าเบื่อ ที่สำคัญคุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ เพื่อพิชิตหรือสลายไขมันส่วนเกินควบคู่กับการมีสุขภาพดีและรูปร่างที่ Fit&Firm อยู่เสมอ 2 Work Out สองรูปแบบกิจกรรมพิชิตไขมัน Cardio การบริหารหัวใจและปอด ช่วยให้โลหิต ไหลเวียนได้ดีและเผาผลาญไขมัน Weight Training/Body Weight การบริหารเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
Book QTY	1 เล่ม
DISC QTY	1 แผ่น
Printing	4 สี
Pages	168 หน้า
Book Size	185 x 210 x 10 มิลลิเมตร
Cover	ปกอ่อน
Weight	358.0000
Writer	นันทวัน เทียนแก้ว
Highlight	พิมพ์ 4 สี, DVD 1 แผ่น

ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือ

(ตัวหนังสือบางจุดที่อ่านไม่ได้ เกิดจากการแสดงผลผิดพลาดของเว็บไซต์ผู้ให้บริการฝากไฟล์ ในหนังสือเล่มจริงสามารถอ่านได้ตามปกติ)

sหนังสือพร้อม DVD “Firm Fun Fitพิชิตไขมัน” จะช่วยให้คุณออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและได้ผลจริงกับกิจกรรมการออกกำลังกายรูปแบบ คาร์ดิโอและเวท อุปกรณ์ที่ใช้หาได้ง่ายและราคาไม่แพง ทั้งยังสนุกผ่อนคลาย ไม่น่าเบื่อ ที่สำคัญคุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ เพื่อพิชิตหรือสลายไขมันส่วนเกินควบคู่กับการมีสุขภาพดีและรูปร่างที่ Fit&Firm อยู่เสมอ