คุณยังไม่มีสินค้าในรถเข็น

หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์
หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์ หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์

หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์

รหัสสินค้า: P-HEA-42
ISBN: 9786165276726
คู่มือสำหรับสาวยุคใหม่ เติมเต็มความมั่นใจ ด้วยหุ่นสวย สุขภาพดี เผยเคล็ดลับการมีสุขภาพดี และหุ่นสวยจากภายในสู่ภายนอก ที่คุณก็สามารถทำได้ พร้อมเมนูอาหารคลีน เทรนด์ใหม่ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

ราคาปกติ: 99 บาท

ราคาพิเศษ 89 บาท

ได้รับ 89 คะแนน เมื่อซื้อสินค้าชิ้นนี้

ISBN 9786165276726
รายละเอียดสินค้า

ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือ

(ตัวหนังสือบางจุดที่อ่านไม่ได้ เกิดจากการแสดงผลผิดพลาดของเว็บไซต์ผู้ให้บริการฝากไฟล์ ในหนังสือเล่มจริงสามารถอ่านได้ตามปกติ)

คุณประสบปัญหาเหล่านี้อยู่หรือเปล่า

  • มีไขมันส่วนเกินทำให้ใส่เสื้อผ้าไม่สวย
  • ไม่มั่นใจเวลาออกไปนอกบ้าน
  • ตามเทรนด์เสื้อผ้าไม่ได้ เพราะเสื้อผ้ามีขนาดเล็กและโชว์สรีระเกินไป
  • อึดอัด เหนื่อยง่าย และป่วยบ่อย
  • รูปร่างไม่กระชับ ไม่สมส่วน

คู่มือเล่มนี้จะเผยเคล็ดลับการมีหุ่นสวยและสุขภาพดี ที่คุณก็สามารถทำได้ เนื้อหาในเล่มได้รวมองค์ประกอบเพื่อการมีสุขภาพดีและหุ่นสวยจากภายในสู่ภายนอก ตั้งแต่เคล็ดลับการรับประทานอาหาร เมนูอาหารคลีน เทรนด์ใหม่ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายกระชับสัดส่วน หุ่นสวยสุขภาพดีไม่ใช่แค่ฝันอีกต่อไป เริ่มต้นได้ตั้งแต่วินาทีนี้

สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย

  • 12 ท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
  • 19 ท่ากระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ

สุขภาพดีด้วยอาหาร

  • แนวทางในการรับประทานอาหารคลีน
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณ
จำนวนหนังสือ 1 เล่ม
จำนวนแผ่น CD 1 แผ่น
เนื้อใน พิมพ์ 4 สี
จำนวนหน้า 120 หน้า
ขนาดรูปเล่ม 165 x 188 x 7 มิลลิเมตร
รูปแบบปก ปกอ่อน
น้ำหนัก 235.0000
ผู้เขียน มนัสวีนันทน์ เจิงกลิ่นจันทร์
รายละเอียดเพิ่มเติม พิเศษในเล่ม! DVD สอนท่าการออกกำลังกายและสาธิตการออกกำลังกายกระชับสัดส่วนประกอบเพล
จุดเด่นของเล่มนี้ พิมพ์ 4 สี, DVD 1 แผ่น

ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือ

(ตัวหนังสือบางจุดที่อ่านไม่ได้ เกิดจากการแสดงผลผิดพลาดของเว็บไซต์ผู้ให้บริการฝากไฟล์ ในหนังสือเล่มจริงสามารถอ่านได้ตามปกติ)

คุณประสบปัญหาเหล่านี้อยู่หรือเปล่า

  • มีไขมันส่วนเกินทำให้ใส่เสื้อผ้าไม่สวย
  • ไม่มั่นใจเวลาออกไปนอกบ้าน
  • ตามเทรนด์เสื้อผ้าไม่ได้ เพราะเสื้อผ้ามีขนาดเล็กและโชว์สรีระเกินไป
  • อึดอัด เหนื่อยง่าย และป่วยบ่อย
  • รูปร่างไม่กระชับ ไม่สมส่วน

คู่มือเล่มนี้จะเผยเคล็ดลับการมีหุ่นสวยและสุขภาพดี ที่คุณก็สามารถทำได้ เนื้อหาในเล่มได้รวมองค์ประกอบเพื่อการมีสุขภาพดีและหุ่นสวยจากภายในสู่ภายนอก ตั้งแต่เคล็ดลับการรับประทานอาหาร เมนูอาหารคลีน เทรนด์ใหม่ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายกระชับสัดส่วน หุ่นสวยสุขภาพดีไม่ใช่แค่ฝันอีกต่อไป เริ่มต้นได้ตั้งแต่วินาทีนี้

สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย

  • 12 ท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
  • 19 ท่ากระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ

สุขภาพดีด้วยอาหาร

  • แนวทางในการรับประทานอาหารคลีน
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณ

เขียนรีวิวสินค้าของคุณเอง

คุณกำลังรีวิว: หุ่นสวย สุขภาพดีใน 4 สัปดาห์

คุณจะให้คะแนนสินค้านี้อย่างไร? *

  1 2 3 4 5
คุณภาพสินค้า
ราคาเหมาะสม
เนื้อหาครบถ้วน
การจัดส่ง
บริการจากร้านค้า

คุณอาจจะสนใจในสินค้าดังต่อไปนี้

expand_less

กำลังดำเนินการ กรุณารอสักครู่...

{{var product.name}}
ได้ถูกเพิ่มเข้าไปยังตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว



เลือกซื้อสินค้าต่อ
ดูตะกร้าสินค้า

นำ "{{var product.name}}" ออกจากตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว