คุณยังไม่มีสินค้าในรถเข็น

ชี่กง 18 ท่า เพื่อสุขภาพ

ชี่กง 18 ท่า เพื่อสุขภาพ

รหัสสินค้า: P-HEA-15
ISBN: 9789749764992
อีกหนึ่งแนวทางการรักษา โดยใช้หลักธรรมชาติบำบัด โดยอาจารย์ประสิทธิ์ รัตนวงศาโรจน์ ผู้ก่อตั้ง ชมรมซื่อไห่ ณ สวนลุมพินี หนังสือพร้อมวีซีดีสาธิต สามารถฝึกตามได้ทันที

สถานะของสินค้า : สินค้าพร้อมส่ง

ราคาปกติ: 240 บาท

ราคาพิเศษ 216 บาท

ได้รับ 216 คะแนน เมื่อซื้อสินค้าชิ้นนี้

ISBN 9789749764992
รายละเอียดสินค้า

ผลงานชุดที่ 2 ของอาจารย์ประสิทธิ์ ผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับการสอนออกกำลังกาย ในชมรมชื่อไห่ มากว่า 10 ปี สื่อการสอนชุดนี้เป็นการบริหารร่างกายด้วย ชี่กง ซึ่งเป็นการฝึกโดยใช้พลังภายในของผู้ฝึก ที่ประสานสัมพันธ์กับการหายใจเข้า - ออก ผสมผสานกับท่วงท่าที่เคลื่อนไหวและหยุดนิ่ง ช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล จิตใจสงบนิ่ง รวมไปถึงรักษาโรคต่างๆ ได้ ประโยชน์ของชี่กงนั้นมีมากมาย จึงอยากให้ทุกท่านได้เริ่มฝึก แล้วคุณจะรู้ว่าการฝึกชี่กงอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้คุณมีความสุขทั้งทางกายและทางใจ อย่างแท้จริง

ชี่กง 18 ท่า

  • ปรับลมปราณ
  • ยืดอดขยายทรวง
  • เฉิดฉายสายรุ้ง
  • ควงแขนแหวกเมฆ
  • ยืนหยัดผลักมือ
  • พายเรือกลางบึง
  • สาวน้อยร่ายรำ
  • เอี้ยวกายชมจันทร์
  • หมุนกายผลักกร
  • ยืนดั้นเมฆา
  • ช้อนทะเลชมเวหา
  • ผลักคลื่นกลางสมุทร
  • พิราบกระพือปีก
  • ยื่นแขนปล่อยหมัด
  • ห่านป่าทะยานฟ้า
  • กังหันต้องลม
  • ย่ำเท้าตบบอล
  • ผ่อนคลายลมปราณ
จำนวนหนังสือ 1 เล่ม
เนื้อใน พิมพ์ 4 สี
จำนวนหน้า 88 หน้า
ขนาดรูปเล่ม 169 x 240 มิลลิเมตร
รูปแบบปก ปกอ่อน
น้ำหนัก 335.0000
ผู้เขียน ประสิทธิ์ รัตนวงศาโรจน์

ผลงานชุดที่ 2 ของอาจารย์ประสิทธิ์ ผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับการสอนออกกำลังกาย ในชมรมชื่อไห่ มากว่า 10 ปี สื่อการสอนชุดนี้เป็นการบริหารร่างกายด้วย ชี่กง ซึ่งเป็นการฝึกโดยใช้พลังภายในของผู้ฝึก ที่ประสานสัมพันธ์กับการหายใจเข้า - ออก ผสมผสานกับท่วงท่าที่เคลื่อนไหวและหยุดนิ่ง ช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล จิตใจสงบนิ่ง รวมไปถึงรักษาโรคต่างๆ ได้ ประโยชน์ของชี่กงนั้นมีมากมาย จึงอยากให้ทุกท่านได้เริ่มฝึก แล้วคุณจะรู้ว่าการฝึกชี่กงอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้คุณมีความสุขทั้งทางกายและทางใจ อย่างแท้จริง

ชี่กง 18 ท่า

  • ปรับลมปราณ
  • ยืดอดขยายทรวง
  • เฉิดฉายสายรุ้ง
  • ควงแขนแหวกเมฆ
  • ยืนหยัดผลักมือ
  • พายเรือกลางบึง
  • สาวน้อยร่ายรำ
  • เอี้ยวกายชมจันทร์
  • หมุนกายผลักกร
  • ยืนดั้นเมฆา
  • ช้อนทะเลชมเวหา
  • ผลักคลื่นกลางสมุทร
  • พิราบกระพือปีก
  • ยื่นแขนปล่อยหมัด
  • ห่านป่าทะยานฟ้า
  • กังหันต้องลม
  • ย่ำเท้าตบบอล
  • ผ่อนคลายลมปราณ

เขียนรีวิวสินค้าของคุณเอง

คุณกำลังรีวิว: ชี่กง 18 ท่า เพื่อสุขภาพ

คุณจะให้คะแนนสินค้านี้อย่างไร? *

  1 2 3 4 5
คุณภาพสินค้า
ราคาเหมาะสม
เนื้อหาครบถ้วน
การจัดส่ง
บริการจากร้านค้า

คุณอาจจะสนใจในสินค้าดังต่อไปนี้

expand_less

กำลังดำเนินการ กรุณารอสักครู่...

{{var product.name}}
ได้ถูกเพิ่มเข้าไปยังตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว



เลือกซื้อสินค้าต่อ
ดูตะกร้าสินค้า

นำ "{{var product.name}}" ออกจากตะกร้าสินค้าของคุณแล้ว